깊이 사는 사람은 죽음을 두려워하지 않습니다.
“People living deeply have no fear of death.”
— Anais Nin
단호한 젊은 동료가 세상의 큰 깡패에게 다가가서 대담하게 그의 수염을 잡았을 때, 그는 종종 그것이 그의 손에서 벗겨지고 소심한 모험가들을 겁주기 위해 묶여 있다는 사실에 놀랐습니다.
“When a resolute young fellow steps up to the great bully, the world, and takes him boldly by the beard, he is often surprised to find it comes off in his hand, and that it was only tied on to scare away the timid adventurers.”
— Ralph Waldo Emerson
두려움은 미신의 주요 원인이자 잔인함의 주요 원인 중 하나입니다. 두려움을 이기는 것이 지혜의 시작이다.
“Fear is the main source of superstition and one of the main sources of cruelty. To conquer fear is the beginning of wisdom.”
— Bertrand Russell
두려움은 우리에게 교육되고, 원한다면 교육을 받을 수도 있습니다.
“Fears are educated into us, and can, if we wish, be educated out.”
— Karl Augustus Menninger
너무 많은 사람들이 기회 대신 안전을 생각하고 있습니다. 그들은 죽음보다 삶을 더 두려워하는 것 같습니다.
“Too many people are thinking of security instead of opportunity. They seem to be more afraid of life than death.”
— James F. Byrnes
세상의 모든 거짓말쟁이 중에서 때로는 가장 나쁜 것은 우리 자신의 두려움입니다
“Of all the liars in the world, sometimes the worst are our own fears.”
— Rudyard Kipling
호기심은 용기보다 두려움을 더 잘 극복할 것입니다.
“Curiosity will conquer fear even more than bravery will.”
— James Stephens
무지는 두려움의 부모이다.
“Ignorance is the parent of fear.”
— Herman Melville
두려움: 실제처럼 보이는 거짓 증거.
“Fear: False Evidence Appearing Real.”
— Unknown
나는 내일을 두려워하지 않습니다. 왜냐하면 나는 어제를 보았고 오늘을 사랑하기 때문입니다.
“I am not afraid of tomorrow, for I have seen yesterday and I love today.”
— William Allen White
모든 존재를 자신의 자아 속에서 보고, 자신의 자아를 모든 존재 속에서 보는 사람은 모든 두려움을 잃습니다.
“Who sees all beings in his own self, and his own self in all beings, loses all fear.”
— Isa Upanishad, Hindu Scripture
우리는 상처받기보다는 겁에 질릴 때가 더 많고, 현실보다는 상상으로 인해 더 많은 고통을 받습니다.
“We are more often frightened than hurt, and we suffer more from imagination than from reality.”
— Seneca
당신이 두려워하는 일을 하라. 그러면 두려움의 죽음은 확실하다.
“Do the thing you fear and the death of fear is certain.”’
— Ralph Waldo Emerson
희망이 없는 곳에는 두려움도 남지 않습니다.
“Where no hope is left, is left no fear.”
— Milton
웃음은 두려움의 독이다.
“Laughter is poison to fear.”
— George R.R. Martin
두려움은 마음이 허용하는 만큼만 깊습니다.
“Fear is only as deep as the mind allows.”
— Japanese Proverb
사람들이 당신에 대해 말하는 것에 대해 걱정하는 대신, 그들이 존경할 만한 일을 성취하려고 노력하는 데 시간을 투자하는 것은 어떻겠습니까?
“Instead of worrying about what people say of you, why not spend time trying to accomplish something they will admire.”
— Dale Carnegie
인간이 이루는 가장 위대한 발견 중 하나, 그의 가장 큰 놀라움 중 하나는 자신이 할 수 없을까 걱정했던 일을 자신이 할 수 있다는 사실을 발견하는 것입니다.
“One of the greatest discoveries a man makes, one of his great surprises, is to find he can do what he was afraid he couldn’t do.”
— Henry Ford
우리가 두려워해야 할 유일한 것은 두려움 그 자체입니다.
“The only thing we have to fear is fear itself.”
— Franklin D. Roosevelt
위험을 피하는 것은 장기적으로 노골적으로 노출되는 것보다 더 안전하지 않습니다. 겁이 많은 사람은 대담한 사람만큼 자주 붙잡힙니다.
“Avoiding danger is no safer in the long run than outright exposure. The fearful are caught as often as the bold.”
— Helen Keller
적이 당신을 놀라게 하기 위해 사용하는 수단을 관찰하면 적이 가장 두려워하는 것이 무엇인지 알 수 있습니다.
“You can discover what your enemy fears most by observing the means he uses to frighten you.”
— Eric Hoffer
두려움은 우리가 인간성을 느끼게 만듭니다.
“Fear makes us feel our humanity.”
— Benjamin Disraeli
두려움을 극복하기 위해 해야 할 일은 다음과 같습니다. 두려움이 있다는 것을 깨닫고 어쨌든 두려워하는 행동을 하십시오.
“To overcome fear, here’s all you have to do: realize the fear is there, and do the action you fear anyway.”
— Peter McWilliams
당신이 외부적인 어떤 것 때문에 괴로워한다면, 고통은 그 자체 때문이 아니라 그것에 대한 당신의 평가 때문입니다. 그리고 귀하는 언제든지 이를 취소할 권한이 있습니다.
“If you are distressed by anything external, the pain is not due to the thing itself, but to your estimate of it; and this you have the power to revoke at any moment.”
— Marcus Aurelius
두려움은 무지의 길어진 그림자이다.
“Fear is the lengthened shadow of ignorance.”
— Arnold Glasow
인생은 용기에 비례해 줄어들기도 하고 늘어나기도 합니다.
“Life shrinks or expands in proportion to one’s courage.”
— Anais Nin
“두려움은 세상의 그 어떤 것보다 더 많은 사람을 패배시킵니다.”
“Fear defeats more people than any other thing in the world.”
— Ralph Waldo Emerson
두려움은 악에 대한 예상에서 발생하는 고통입니다.
“Fear is pain arising from the anticipation of evil.”
— Aristotle
당신이 두려워하는 일을 하고 계속해서 하십시오. 이것이 지금까지 발견된 두려움을 극복하는 가장 빠르고 확실한 방법입니다.
“Do the thing you fear to do and keep on doing it… that is the quickest and surest way ever yet discovered to conquer fear.”
— Dale Carnegie
나는 마음이 결정되면 두려움이 줄어든다는 것을 수년에 걸쳐 배웠습니다. 무엇을 해야 하는지 아는 것은 두려움을 없애준다
“I have learned over the years that when one’s mind is made up, this diminishes fear; knowing what must be done does away with fear.”
— Rosa Parks
두려움을 혼자만 간직하고 용기를 다른 사람들과 공유하십시오.
“Keep your fears to yourself but share your courage with others.”
— Robert Louis Stevenson
당신이 들어가기 두려워하는 동굴에는 당신이 찾는 보물이 있습니다.
“The cave you fear to enter holds the treasure you seek.”
— Joseph Campbell
시간이 지나면 우리는 종종 두려워하는 것을 싫어하게 됩니다.
“In time we hate that which we often fear.”
— William Shakespeare
두려움은 우리를 천국에 묶어줄 실을 운반하기 위해 우리를 꿰뚫는 바늘입니다.
“Fear is the needle that pierces us that it may carry a thread to bind us to heaven.”
— James Hastings
음악을 들을 때 나는 위험을 두려워하지 않습니다. 나는 무적이다. 나는 적이 보이지 않는다. 나는 가장 초기와 최신과 관련이 있습니다.
“When I hear music, I fear no danger. I am invulnerable. I see no foe. I am related to the earliest times and to the latest.”
— Henry David Thoreau
내가 곧 죽을 것이라는 사실을 기억하는 것은 내가 인생에서 큰 선택을 하는 데 도움이 되는 가장 중요한 도구입니다. 왜냐하면 거의 모든 것, 즉 모든 외부 기대, 모든 자부심, 당혹감이나 실패에 대한 모든 두려움 등은 죽음 앞에서는 사라지고 정말로 중요한 것만 남게 되기 때문입니다.
“Remembering that I’ll be dead soon is the most important tool I’ve ever encountered to help me make the big choices in life. Because almost everything – all external expectations, all pride, all fear of embarrassment or failure – these things just fall away in the face of death, leaving only what is truly important.”
— Steve Jobs
모든 형태의 조심성 중에서 사랑에 있어서의 조심성은 아마도 진정한 행복에 가장 치명적인 것일 것입니다.
“Of all forms of caution, caution in love is perhaps the most fatal to true happiness.”
— Bertrand Russell
당신이 원하는 모든 것은 두려움의 반대편에 있습니다.
“Everything you want is on the other side of fear.”
— Jack Canfield
두려움이 좋을 때도 있습니다. 그것은 마음의 통제하에 조심스럽게 자리를 잡아야 합니다.
“There are times when fear is good. It must keep its watchful place at the heart's control.”
— Aeschylus
나는 용기란 두려움이 없는 것이 아니라 두려움을 이겨내는 것임을 배웠다. 용감한 사람은 두려움을 느끼지 않는 사람이 아니라 그 두려움을 극복하는 사람입니다.
“I learned that courage was not the absence of fear, but the triumph over it. The brave man is not he who does not feel afraid, but he who conquers that fear.”
— Nelson Mandela
우리가 두려워할 만한 괴물은 거의 없습니다.
“There are very few monsters who warrant the fear we have of them.”
— Andre Gide
수줍음을 극복하는 방법은 두려움을 잊어버릴 정도로 무언가에 너무 휩싸이는 것입니다.
“The way you overcome shyness is to become so wrapped up in something that you forget to be afraid.”
— Lady Bird Johnson
실패를 너무 두려워하지 말고 새로운 일을 시도하는 것을 거부하십시오. 인생의 가장 슬픈 요약에는 세 가지 설명이 포함되어 있습니다: 가질 수 있었음, 가질 수 있었음, 그랬어야 함
“Don’t fear failure so much that you refuse to try new things. The saddest summary of a life contains three descriptions: could have, might have, and should have.”
— Louis E. Boone
당신은 실제로 두려움을 직면하기 위해 멈추는 모든 경험을 통해 힘, 용기, 자신감을 얻습니다. 자신이 할 수 없다고 생각하는 일을 해야 한다.
“You gain strength, courage, and confidence by every experience in which you really stop to look fear in the face. You must do the thing which you think you cannot do.”
— Eleanor Roosevelt
우리는 어둠을 두려워하는 아이를 쉽게 용서할 수 있습니다. 인생의 진정한 비극은 인간이 빛을 두려워할 때이다.
“We can easily forgive a child who is afraid of the dark; the real tragedy of life is when men are afraid of the light.”
— Plato
두려움은 친구가 될 사람들을 낯선 사람으로 만듭니다.
“Fear makes strangers of people who would be friends.”
— Shirley Maclaine
얇은 얼음 위에서 스케이트를 탈 때 우리의 안전은 속도에 달려 있습니다.
“In skating over thin ice our safety is in our speed.”
— Ralph Waldo Emerson
“위험을 감수하지 않으면 성장할 수 없습니다. 성장할 수 없다면 최고가 될 수도 없습니다. 최고가 될 수 없다면 행복할 수도 없습니다. 행복할 수 없다면 또 무엇이 있겠는가?
“If you’re not willing to risk, you cannot grow. If you cannot grow, you cannot be your best. If you cannot be your best, you cannot be happy. If you cannot be happy, what else is there?”
— Les Brown
가장 좋은 탈출구는 항상 통과하는 것입니다.
“The best way out is always through.”
— Robert Frost
장애물은 야생동물과 같습니다. 그들은 겁쟁이지만 가능하다면 당신에게 허세를 부리게 될 것입니다. 당신이 그들을 두려워하는 것을 그들이 본다면… 그들은 당신에게 달려들기 쉽습니다. 그러나 만일 당신이 그들의 눈을 똑바로 쳐다본다면 그들은 슬그머니 시야에서 사라질 것입니다.
“Obstacles are like wild animals. They are cowards but they will bluff you if they can. If they see you are afraid of them… they are liable to spring upon you; but if you look them squarely in the eye, they will slink out of sight.”
— Orison Swett Marden
사람이 두려워해야 할 것은 죽음이 아니라, 영원히 살 수 없음을 두려워해야 하는 것입니다.
“It is not death that a man should fear, but he should fear never beginning to live.”
— Marcus Aurelius
두려워하지 말고 바르게 살아라.
“Don't fear, just live right.”
— Neal A. Maxwell
자기에 대한 두려움은 모든 공포 중에서 가장 크고, 모든 두려움 중에서 가장 깊은 것이며, 모든 실수 중에서 가장 흔한 것입니다. 그것으로부터 실패가 자랍니다. 그 때문에 인생은 조롱거리가 된다. 그 속에서 절망이 나온다
“Fear of self is the greatest of all terrors, the deepest of all dread, the commonest of all mistakes. From it grows failure. Because of it, life is a mockery. Out of it comes despair.”
— David Seasbury
두려움은 네거티브가 전개되는 암실이다.
“Fear is a darkroom where negatives develop.”
— Usman B. Asif
당신이 자신의 마음을 들여다보고 거기에 아무런 문제가 없다면 무엇을 걱정할 것이 있습니까? 두려워할 것이 무엇입니까?
“If you look into your own heart, and you find nothing wrong there, what is there to worry about? What is there to fear?”
— Confucius
새로운 것을 시도하는 것을 두려워하지 마십시오. 아마추어가 방주를 만들었고, 전문가가 타이타닉을 만들었다는 사실을 기억하십시오.
“Never be afraid to try something new. Remember, amateurs built the ark, professionals built the Titanic.”
— Unknown
인류의 가장 오래되고 가장 강한 감정은 두려움이고, 가장 오래되고 가장 강한 종류의 두려움은 미지의 것에 대한 두려움입니다.
“The oldest and strongest emotion of mankind is fear, and the oldest and strongest kind of fear is fear of the unknown.”
— H. P. Lovecraft
믿음을 키우면 두려움이 굶어 죽을 것입니다.
“Feed your faith and your fears will starve to death.”
— Unknown
용기를 낸다는 것은 순간적으로 발을 헛디디는 것입니다. 감히 하지 않는 것은 자신을 잃는 것입니다.
“To dare is to lose one’s footing momentarily. To not dare is to lose oneself.”
— Soren Kierkegaard
당신이 두려워하는 것이 무엇인지 알아보고 그곳에 가서 살아보세요.
“Find out what you're afraid of and go live there.”
— Chuck Palahniuk
두려움만큼 마음에서 행동하고 추론하는 모든 능력을 효과적으로 빼앗는 힘은 없습니다.
“No power so effectually robs the mind of all its powers of acting and reasoning as fear.”
— Edmund Burke
두려움은 우리가 스스로에게 말하는 이야기입니다.
“Fears are stories we tell ourselves.”
— Unknown
두려움에는 큰 그림자가 있지만 그 자신은 작습니다.
“Fear has a large shadow, but he himself is small.”
— Ruth Gendler
무활동은 의심과 두려움을 낳습니다. 행동은 자신감과 용기를 낳습니다. 두려움을 극복하고 싶다면 집에 앉아서 생각하지 마십시오. 나가서 바쁘게 지내십시오.
“Inaction breeds doubt and fear. Action breeds confidence and courage. If you want to conquer fear, do not sit home and think about it. Go out and get busy.”
— Dale Carnegie
유혹에 맞서는 몇 가지 좋은 보호책이 있지만 가장 확실한 것은 비겁함입니다.
“There are several good protections against temptation, but the surest is cowardice.”
— Mark Twain
안 해본 일을 세 번 시도해 보세요. 일단, 하는 것에 대한 두려움을 극복하기 위해. 두 번, 어떻게 하는지 배우세요. 그리고 세 번째로 당신이 그것을 좋아하는지 아닌지 알아내는 것입니다.
“Try a thing you haven’t done three times. Once, to get over the fear of doing it. Twice, to learn how to do it. And a third time to figure out whether you like it or not.”
— Virgil Thomson
두려움에는 두 가지 의미가 있습니다. '모든 것을 잊어버리고 도망가세요' 또는 '모든 것을 직면하고 일어나세요'. 선택은 당신의 몫입니다.
“Fear has two meanings: ‘Forget Everything And Run’ or ‘Face Everything And Rise.’ The choice is yours.”
— Zig Ziglar
두려움을 안고 생활하면 위험을 감수하는 일이 중단되고, 가지로 나가지 않으면 결코 최고의 열매를 얻을 수 없습니다.
“Living with fear stops us from taking risks, and if you don’t go out on the branch, you’re never going to get the best fruit.”
— Sarah Parish
내가 해본 모든 일은 궁극적으로 가치 있는 일이었습니다. 처음에는 겁이 나서 죽을 지경이었습니다.
“Anything I've ever done that ultimately was worthwhile… initially scared me to death.”
— Betty Bender
적은 두려움입니다. 우리는 그것이 증오라고 생각합니다. 하지만 그것은 두려움이다.
“The enemy is fear. We think it is hate; but, it is fear.”
— Gandhi
우리가 저지르는 가장 큰 실수는 그런 일이 일어날 것이라는 끊임없는 두려움 속에 사는 것입니다
“The greatest mistake we make is living in constant fear that we will make one.”
— John C. Maxwell
인생에서 두려워할 것은 아무것도 없습니다. 단지 이해해야 할 것뿐입니다. 이제는 더 많이 이해하여 덜 두려워할 때입니다.
“Nothing in life is to be feared, it is only to be understood. Now is the time to understand more, so that we may fear less.”
— Marie Curie
나는 두려워해서는 안 된다.
두려움은 정신을 죽이는 것입니다.
두려움은 완전한 소멸을 가져오는 작은 죽음이다.
나는 나의 두려움에 직면할 것이다.
나는 그것이 나를 넘어 나를 통과하도록 허용할 것이다.
그리고 그것이 지나가면 나는 내면의 눈을 돌려 그 길을 볼 것입니다.
두려움이 사라진 곳에는 아무것도 없을 것입니다.
나만 남을 것이다.
“I must not fear.
Fear is the mind-killer.
Fear is the little-death that brings total obliteration.
I will face my fear.
I will permit it to pass over me and through me.
And when it has gone past I will turn the inner eye to see its path.
Where the fear has gone there will be nothing.
Only I will remain.”
— Frank Herbert
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